Terapie de grup

Se intampla adesea sa intalnim persoane cu care rezonam din primul moment, si sa descoperim in timp ca suntem legati de crezuri sau experiente similare. Asa functioneaza adesea si terapia de grup – este o modalitate prin care experientele dureroase pe care le impartasim ne ghideaza impreuna spre vindecare.

Cum se desfasoara

Sub indrumarea unui psihoterapeut si a unei abordari terapeutice particulare, grupul terapeutic ofera suportul emotional persoanelor aflate la un moment dat in aceeasi situatie. Sesiunile au loc periodic (saptamanal sau bilunar), iar de-a lungul acestora toti cei prezenti impartasesc din propriile experientce.

Beneficii

Grupul terapeutic ofera suportul emotional persoanelor aflate la un moment dat in aceeasi situatie –de-a lungul sesiunilor, acest lucru conduce la schimbari importante in plan afectiv si comportamental al fiecarui participant. Din acest motiv, ele pot fi o experienta de un real ajutor pentru proaspetii parinti, parintii singuri, femeile gravide, persoanele divortate, dar si pentru cei care sufera de anxietate, depresie, atacuri de panica, fobie sociala, stres, dificultati interpersonale.