![[Recomandare de carte] Nu exista copii rai](https://www.cepsi.ro/wp-content/uploads/2018/01/1992005-0-2-300x300.jpeg "[Recomandare de carte] Nu exista copii rai")
Rolul de parinte este, probabil, unul dintre cele mai solicitante roluri pe care le indeplinim: copiii nostri ne aduc bucurii si provocari deopotriva. Iar despre provocarile parintilor si felul in care gestionam relatia cu copiii nostri este vorba si in volumul “Nu exista copii rai”, care este recomandarea noastra de lectura din aceasta saptamana.
Terapia online, prin intermediul platformelor ca Skype sau Facetime, incepe sa fie din ce in ce mai accesata de persoanele care simt nevoia sa discute cu cineva avizat. Conform studiilor, in ultimii ani, acest tip de terapie a devenit aproape la fel de comun ca sedintele care au loc in cabinet, in special in cazul...
Fiecare an nou vine cu planuri si obiective personale sau profesionale. Cum putem face sa le atingem mai usor?
Daca unul dintre obiectivele tale pentru 2018 este acela de a citi mai mult, acest articol este pentru tine. Aici am reunit recomandarile de lectura pe care le-am facut de-a lungul acestui an.
Multe dintre convingerile noastre se formeaza in primii ani de viata si devin referinte pentru comportamentele noastre. Ele mai sunt numite si “credinte irationale” si includ perceptia despre sine, ceilalti si relatiile cu acestia (“oamenii sunt amenintatori”) sau norme („o mama buna trebuie sa fie astfel”). Terapia cognitiv-comportamentala abordeaza tocmai aceste distorsiuni ale gandirii, iar...
![[Recomandare de carte] Copilul invizibil](https://www.cepsi.ro/wp-content/uploads/2017/12/Copilul-invizibil-300x300.jpg "[Recomandare de carte] Copilul invizibil")
Cand parintele se intelege si accepta pe sine, va putea face acelasi lucru si pentru copilul sau. Iar in cartea “Copilul invizibil”, Gaspar Gyorgy vorbeste despre cum putem sa ne privim cu mai multa compasiune ranile din copilarie, pentru a ne ajuta apoi in procesul de vindecare.
“Cum poti sa stii atatea lucruri despre mine? De unde stii ce imi place? Cum poti sa iti dai seama doar uitandu-te la aceasta tablita? De unde stii care sunt pasiunile mele?” – aceastea au fost intrebarile pe care le-am auzit in mod repetitiv de pe buzele elevilor de Scoala Americana care au participat saptamana...
Începuturile de an sunt deseori momente de reflexie, dar și de schimbare. Indiferent de vârstă, intervin întrebări precum „Sunt mulțumit cu viața pe care o am acum?„, „Fac ceea ce îmi place?„, „Ce altceva aș putea face?„, planul profesional fiind de cele mai multe ori vizat. Dacă te regăsești în aceste întrebări, îți recomandăm un...
