Anxietatea si depresia sunt printre cele mai des intalnite tulburari psihice la varsta adulta. In unele cazuri, ambele afectiuni sunt prezente concomitent. Iata care sunt principalele diferente dintre acestea:
Etichetă: criza varstei de mijloc
Cand suntem coplesiti de ganduri negative, este important sa ne luam timp pentru a le asculta. Oricat de neplacute ar fi, prezenta lor semnaleaza un disconfort: poate este vorba de o schimbare pentru care nu suntem pregatiti sau poate contextul de viata nu este cel mai potrivit.
Terapia online, prin intermediul platformelor ca Skype sau Facetime, incepe sa fie din ce in ce mai accesata de persoanele care simt nevoia sa discute cu cineva avizat. Conform studiilor, in ultimii ani, acest tip de terapie a devenit aproape la fel de comun ca sedintele care au loc in cabinet, in special in cazul...
Se apropie sarbatorile de iarna, prilej de bucurie si sarbatoare. Oamenii sunt grabiti in cautarea cadourilor pentru cei dragi, fac pregatiri pentru vacante sau mese in familie, intalniri cu prieteni si oameni dragi, impodobesc brazii si canta colinde. Dar… este oare prezenta in toate caminele aceasta atmosfera idilica? Te-ai intrebat vreodata ce se intampla dincolo...
![[Recomandare de carte] Copilul invizibil](https://www.cepsi.ro/wp-content/uploads/2017/12/Copilul-invizibil-300x300.jpg "[Recomandare de carte] Copilul invizibil")
Cand parintele se intelege si accepta pe sine, va putea face acelasi lucru si pentru copilul sau. Iar in cartea “Copilul invizibil”, Gaspar Gyorgy vorbeste despre cum putem sa ne privim cu mai multa compasiune ranile din copilarie, pentru a ne ajuta apoi in procesul de vindecare.
Este „tineretea” o perioada cu posibilitati nesfarsite? Cu siguranta, este o perioada in care ni se pare ca totul e posibil, iar energia si avantul sunt invers proportionale cu varsta. Insa pe masura ce ne maturizam si acumulam o serie de experiente de viata, apar si intrebarile existentiale. Cati dintre noi nu ne intrebam –...