Sentimentul de fericire e viu, atata timp cat ii acordam grija si il hranim. Cu alte cuvinte, este un muschi care poate fi antrenat. Studii recente arata ca actiunile facute in mod intentionat ne permit sa crestem nivelul de fericire in mod constient, frecvent si asumat. Recomandarile de mai jos vin in intampinarea voastra cu 12 pasi concreti si demonstrati, prin care fiecare dintre noi isi poate influenta nivelul de fericire.

Poti descarca ebook-ul urmand link-ul de mai jos.