Venirea pe lume a copilului aduce cu sine si o ”aliniere” a asteptarilor pe care parintii le au in privinta noului membru al familiei si personalitatea reala a acestuia. Dupa 9 luni de asteptare si scenarii, este timpul ca familia sa il cunoasca pe micut – pentru multi parinti, este o surpriza faptul ca bebelusii...
Spre final de decembrie, evaluam ceea ce a insemnat pentru noi anul care a trecut. Ce lectii a adus? De ce anume suntem mandri si ce ne-am dori sa facem mai bine in 2019? Pentru multe persoane, aceste intrebari sunt adesea legate si de rezultatele profesionale, pentru ca sezonul ”rezolutiilor” este insotit de multe ori...
Procesul pe care il necesita adaptarea la rolul de mama este unul foarte complex si, adesea, anevoios. El este influentat nu doar de schimbarile fizice si hormonale, ci si de istoricul familial si emotional al viitoarei mame.
Luna decembrie este luna în care se vorbeste, poate mai mult decat in oricare alta luna, despre familie si timp de calitate petrecut cu cei dragi; pentru multe persoane, este momentul pentru o pauza si o reintoarcere la ceea ce le reincarca bateriile pentru anul ce urmeaza.
Pentru mame, legatura cu copiii lor incepe cu mult înainte ca acestia sa se fi nascut (sau sa fie conceputi). Pe de o parte, e vorba despre asteptarea momentului maternitatii, iar pe de alta, este vorba despre felul în care ele îsi imagineaza relatia cu propriul copil si personalitatea acestuia.
De multe ori, agitatia lunii decembrie ne face sa uitam de un alt aspect important al atmosferei de sarbatoare: felul in care ne raportam la ceea ce avem, ceea ce ne dorim si ceea ce ne-a adus anul care sta sa se incheie.
Exista numeroase studii care subliniaza cat de important este un stil de viata activ la varsta a treia – iar aici vorbim nu doar de exercitiul fizic, ci si de exersarea propriilor abilitati. Cea din urma devine si mai importanta cand este vorba de persoane afectate de dementa sau de Alzheimer. In cazul lor, stimularea...
In general, oamenii care (ne) manipuleaza se folosesc de emotiile noastre pentru a obtine ceea ce doresc (iar miza nu trebuie sa fie neaparat materiala, ci poate fi de multe ori si una psihologica: dorinta de a primi ajutor, de a aparea fara cusur in fata altora, de a starni mila pentru a fi alinat...
In societatea romaneasca, rolul ”clasic” al tatalui s-a concentrat in general asupra sustinerii familiei si mai putin asupra relatiei cultivate cu copiii. Adesea, ei incepeau sa se implice dupa ce copiii aveau o varsta mai mare si, de multe ori, erau figurile responsabile de disciplinarea acestora (in special a baietilor). Desi astazi tatii se implica...
De cate ori ati auzit fraza: Nu mai plange, esti mare, este rusine sa plangi? Din pacate, este rostita prea des, astfel incat copiii ajung sa isi reprime emotiile.
In societatea noastra, exista inca multe neclaritati privind limitele, nevoile si mecanismele unor relatii sanatoase – cel mai adesea, ele se fac simtite in cadrul cuplului. Este foarte important de stiut ca o relatie abuziva nu trebuie sa implice neaparat si abuz fizic, ci se poate manifesta ca un abuz psihic.
Cuplurile care tocmai au avut un copil trebuie sa gestioneze o noua rutina si acorda cea mai mare parte a atentiei lor nevoilor bebelusului. De asemenea, in cazul femelior, sarcina si nasterea produc nu numai schimbari fizice, ci si modificari hormonale. Aceasta perioada este in general foarte stresanta si obositoare pentru parinti, iar acestia ajung...
Daca in materialul anterior am vorbit despre manifestarile si cauzele tulburarilor de alimentatie, in acest articol vom discuta pe larg despre cum pot fi ele prevenite sau, in cazul in care ele apar, cum pot fi tratate.
Fara vreun dubiu, adolescenta este o perioada a schimbarilor. La nivel fizic, au loc schimbari constitutionale, cresteri in inaltime si greutate, modificari osoase si musculare care nu sunt intotdeauna privite ca „armonioase” de catre copilul care nu mai este copil si caruia incepem deja sa ii spunem adolescent. Desi aparent minore, modificarile legate de aspectul...
Ce inseamna sa fii parinte? Este diferit rolul tatalui de cel al mamei? Mai exista inca preconceptii conform carora e in ordine ca tatal sa priveasca „de la distanta” sau este si el parte egala a triunghiului mama – tata – copil? „Parinte” egal (prin definitie) mama sau tata. Desi in generatiile trecute delimitarea clara...
Dupa varsta de 3 ani, copiii incep sa aiba un control mai bun legat de gestionarea propriilor emotii – acesta este momentul in care parintii pot sa ii ajute sa aiba o mai buna intelegere a acestora, incurajandu-i sa exprime ceea ce simt cu ajutorul cuvintelor. Stabilirea acestor limite vine cu mai multe dileme, carora...
Oricat de mult ne-am pregati pentru rolul de parinte, se intampla adesea sa ne gasim in situatii care ne pun in dificultate. De asemenea, pentru ca fiecare copil este diferit, dificultatile pot aparea nu doar la primul copil, cand parentingul este ceva cu totul nou, ci si la al doilea.
„Oare sunt un parinte bun?” – daca ai copii, este foarte probabil sa iti fi pus aceasta intrebare cel putin o data. Si nu e greu de inteles de ce – a creste un copil vine la pachet cu decizii pentru care nu exista mereu o „reteta”. Din experienta noastra insa, exista lucruri pe care...
Cand ne gandim la viitorul copiilor nostri, ne dorim ca ei sa aiba parte de o viata implinita si echilibrata. Pentru a-i putea sprijini sa dobandeasca aceste lucruri, este bine ca noi, parintii, sa stim de unde putem porni: ce inclinatii au si ce medii sunt potrivite pentru ei. Iar acesta a fost si gandul...
Terapia online, prin intermediul platformelor ca Skype sau Facetime, incepe sa fie din ce in ce mai accesata de persoanele care simt nevoia sa discute cu cineva avizat. Conform studiilor, in ultimii ani, acest tip de terapie a devenit aproape la fel de comun ca sedintele care au loc in cabinet, in special in cazul...
